Soony Neudeck Coaching und Training
Ich begleite Menschen dabei, ihre eigenen Werte, Rollen und Ziele in Einklang zu bringen. Damit sie mit Klarheit, Selbstvertrauen und Sinn ihren eigenen Weg zu neuen Perspektiven finden. Für ein Leben, das nicht nur funktioniert, sondern inspiriert.
Angebote
Individuelle Coachings, Paarbegleitung sowie Workshops für Teams.
Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, innere Klarheit finden. Wir arbeiten praxisnah und lösungsorientiert.
Termin sichern →Stärken entfalten, sicher auftreten und eigene Ziele verfolgen – mit Techniken, die im Alltag tragen.
Mehr erfahren →Kommunikation klären, Konflikte entschärfen und neue Wege für Verbundenheit schaffen.
Erstgespräch planen →Impulse zu Zusammenarbeit, Rollenklärung und Führung – lebendig, interaktiv und umsetzbar.
Workshop anfragen →Über mich
Multiperspektiv ist für mich ein Wort, dass mich und mein Leben bestens beschreibt: als Zweijährige aus Südkorea von Deutschen adoptiert,
in Freiburg als asiatisch gelesene Frau deutsch sozialisiert und aufgewachsen, nach dem Abitur als aktive Rebellion gegen meinen Professoren-Vater erst
eine Ausbildung als Friseurin gemacht, um dann doch noch ein Studium der Erwachsenenbildung mit den Schwerpunkten Psychologie und Gruppenpädagogik zu absolvieren.
Währenddessen Identitätskrisen, die mich lange daran gehindert haben, meinen (beruflichen) Weg zu finden. Erst durch die Geburten meiner zwei Kinder fand ich zu mir selbst
und damit auch Klarheit darüber, was ich machen will. Jetzt kamen neue Perspektiven dazu: wie vereinbare ich meine sehr erfüllte Rolle als Mami mit meinem Wunsch, berufliche
Ziele zu verwirklichen? Aus welchen Perspektiven werde ich wahrgenommen und wie kann ich mein Wissen und meine Kompetenzen nutzen? Welche Werte lenken mich dabei und wie kann
ich das Potenzial meiner Persönlichkeit zeigen?
Ich bin sehr dankbar, dass ich seit vielen Jahren genau mit diesen Fragestellungen Menschen als Coachin begleiten darf,
genauso wie ich auch mit Führungskräfte-Trainings, Teamtrainings, Paarcoachings und Mediationen mein Repertoire an Perspektiven erweitern durfte
Ausbildung
Einzelcoaching
Ich biete Coaching für junge Erwachsene und Frauen, die sich zwischen Erwartungen, Rollen und eigenen Zielen wiederfinden wollen. Die Einzelcoachings sind darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ich arbeite mit einem klaren Blick auf die persönlichen Werte und die eigene Selbstwirksamkeit.
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken und mit Mind Codex die eigene Persönlichkeitsstruktur entdecken.
Neue Motivation mit klaren Zielen
Offen sein für Veränderungen
Harmonischere und effektivere Interaktion durch gelungene Kommunikation
Erlernen von Techniken/Strategien zur fairen und konstruktiven Lösung von Konflikten
Resilienz und Work-Life-Balance durch Selbstfürsorge-Strategien
Mit Authentizität, souveräner Ausstrahlung und Wirkung zum Erfolg
Kreative Blockaden überwinden, um Träume und Visionen zu verwirklichen
Karriereplanung für die berufliche Zukunft
Für junge Erwachsene
Als Frau, die asiatisch gelesen wird, habe ich schon früh subtile Diskriminierung erlebt und mich als junger Mensch immer wieder mit Identitätsdiffusion auseinandersetzen müssen. Daraus resultierend war ich mir meines eigenen Wertes lange nicht bewusst, was dazu führte, dass ich erst tiefe Krisen überwinden musste, um meinen Selbstwert anzuerkennen.
Vielleicht kennst du diese oder ähnliche Prozesse und fühlst du dich gerade überfordert, unsicher oder fragst dich, wie du deinen nächsten Schritt gehen sollst.
Manchmal braucht es einen Raum, in dem man ungestört seine Gedanken entfalten und entwickeln kann. Und eine Sparringspartnerin, die dabei unterstützt, die eigene innere Stimme zu finden und ihr zu vertrauen.
Coaching ist eine Möglichkeit, Orientierung zu finden, überfordernde Belastungssituationen zu meistern und neue Perspektiven zu entdecken. Du gewinnst Klarheit über deine Stärken, Wünsche und deinen nächsten Schritt, unterstützt von fundierter psychologischer Expertise und meiner persönlichen Erfahrung.
Viele junge Erwachsene wissen häufig nicht, welchen beruflichen oder persönlichen Weg sie einschlagen sollen und suchen ihre Berufung, nicht nur einen Job.
Der Druck durch Schule, Studium, Berufseinstieg oder Erwartungen von aussen kann belastend sein.
Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und Angst vor Entscheidungen sind häufige Blockaden.
Ob es um Beziehungen, den Beruf oder persönliche Ziele geht, Entscheidungen können herausfordernd sein.
Konflikte mit Freunden, der Familie oder in einer Partnerschaft können sehr belasten.
Viele junge Menschen suchen nach Sinn und möchten sich selbst besser kennenlernen.
Der Start ins Berufsleben ist oft mit Unsicherheiten verbunden.
„Du findest heraus, wer du bist, was dich antreibt und welchen Weg du gehen willst."
Für Frauen
Die Herausforderung, Familie, Kinder und Beruf in Einklang zu bringen war und ist eine sehr spannende Erfahrung, die ich selbst machen durfte. Meine eigene Geschichte macht mich besonders sensibel für die Themen meiner Klientinnen.
Frauen, egal welchen Alters, stehen oft vor Herausforderungen, die einzigartig und vielschichtig sind. Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die den Mut haben, ihre Einzigartigkeit zu entdecken, anzunehmen und zu feiern. Ich begleite Sie bei den ersten Schritten: individuell und auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.
Arbeiten mit Werten und Träumen, um neue Visionen und klare Ziele in Taten umzusetzen
Entwicklung neuer Ideen, um eine erfüllte berufliche Zukunft zu gestalten
Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Familie, Arbeit und eigenen Bedürfnissen zu finden, bedeutet, sich vom Mythos der Perfektion freizumachen und dem Leben mit neu entdeckter Leichtigkeit und Freude zu begegnen.
Abseits von Klischees und Erwartungen die eigene weibliche Kraft entdecken und sich dabei neuer Stärken bewusst werden
Alte blockierende Glaubenssätze loslassen und neue gestalten. Dadurch entstehende neue Erfahrungen bewusst erleben und in den Alltag integrieren
Eine Revolution der Selbstfürsorge, um «Ja!» zu sich selbst zu sagen und die eigenen Grenzen zu beachten
Entwicklung von Struktur und Klarheit, die sich nachhaltig integrieren lässt
Die natürlichen Rhythmen des Körpers verstehen, Balance und neues Selbstbewusstsein finden. Bewusstmachen der eigenen Ressourcen, Möglichkeiten und Fähigkeiten, um im Einklang mit sich selbst zu leben
Möchtest du herausfinden, welches Coaching am besten zu dir passt? Dann lass uns sprechen.
Termin vereinbarenPaare
Ich unterstütze Paare dabei, ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu lösen und wieder eine tiefere Verbindung zueinander zu finden.
Kommunikationsmuster erkennen und neue, konstruktive Wege der Interaktion finden, um Missverständnisse zu vermeiden und den gegenseitigen Respekt zu fördern
Konflikte fair und produktiv lösen, sodass beide Partner:innen sich gehört und verstanden fühlen
Vertrauen aufbauen und festigen sowie emotionale und körperliche Nähe in der Beziehung intensivieren
Elternschaft, Karrierewechsel, Krankheit, Trennung oder andere Einschnitte meistern
Vergangene Verletzungen heilen und vergeben, um Raum für einen Neuanfang zu schaffen
Arbeitsweise
Mein Ansatz ist systemisch, ziel- und lösungsorientiert und fördert die individuellen Ressourcen und Stärken meiner Klient:innen.
In einem geschützten Rahmen arbeite ich mit individuell angepassten Interventionen auf mentaler und körperlicher Ebene und biete die Chance, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Da jeder Mensch anders ist und vor individuellen Herausforderungen steht, schauen wir gemeinsam, mit welcher Herangehensweise Sie sich am wohlsten fühlen. Ich arbeite auf Augenhöhe und lege großen Wert auf einen wertschätzenden, respektvollen Umgang. Meine Methoden verbinden systemische Ansätze, Wertearbeit und praktische Reflexionsübungen. So entsteht ein Raum, in dem du dich selbst besser verstehen und Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu dir passen.
Ich glaube daran, dass Veränderung immer in kleinen Schritten beginnt und dass jeder Schritt zählt.
Referenzen
Ausgewählte Stimmen von Klient:innen und Teams.
„In wenigen Sitzungen habe ich Klarheit über meine nächsten Schritte gewonnen. Soony ist zugewandt und direkt.“
„Wir streiten weniger und hören einander besser zu. Die Übungen waren alltagstauglich und wirkten sofort.“
„Interaktiv, humorvoll und trotzdem auf den Punkt. Unser Team profitiert nachhaltig.“
Kontakt
Bist Du bereit, den ersten Schritt zu gehen? Dann komm gerne unverbindlich auf mich zu! Ein unverbindliches Kennenlerngespräch ist der beste Weg, um herauszufinden, ob wir zusammenpassen. Dabei kannst Du mir erzählen, wo Du gerade stehst, und ich gebe Dir erste Impulse, wie es weitergehen kann.
Ich biete persönliche Begleitung für Deine Ziele, Herausforderungen und Veränderungen zu neuen Perspektiven.
E-Mail: hello@multispektive.ch
Telefon: +41 79 000 00 00